prince of darkness Admin
الجنسية : عدد المساهمات : 1777 نقاط : 6218 السٌّمعَة : 0 العمر : 29
| موضوع: احدث طريقة للرشاقة السريعة خلال اقل من 15 يوم_مجربة الأربعاء يونيو 15, 2011 4:39 pm | |
| 1.الفطور3بيضة مقلية 2رغيف خبز4قطع بقلاوةزبد ومربىبسكويت بالكريماعلبة عسلقشطة الغداءدجاجة2صحن من الرز2رغيف خبزنص كيلو لحمسمك مقلي العشاء5 قطع سكالوب مقلي4 رغيف خبز علبة مايونيز3شطائر برغرصحن معكرونة بالباشاميل 3 بيتزاكيلو بطاطا مقلية..... ... ..... .... طبعا ما ننسى الايس كريم والشوكولا و المكسرات بين الوجبات مع المحاولة قدر الامكان المتناع عن تناول الخضر والفواكه | |
|